パーソナルトレーニング×美容骨盤矯正 - Top Body Make Studio

「周りの目を気にしない」個室・マンツーマン

完全個室でトレーニングに集中、没頭する方が身体に成果として表れやすいというデータがあります。個室で集中してトレーニングして、理想の身体にしていきましょう。
施設内は女性スタッフも常駐しています。

「実績・経験のある」トレーナーが担当

生理学、運動生理学、解剖学、トレーニング理論、栄養学を学び国家資格とトトレーナー資格をもったトレーナーが担当します。ボディーメイクとダイエットのプロです。

「安心・通いやすい」店舗

創業15年のスポーツトレーナー系接骨院グループ運営（併設）なので安心です。美容骨盤矯正も受け、そのメリットを高めます。駐車場完備。

Top Body Make Studio代表の大野です。

僕は15年前、株式会社トップアスリートを設立しました。それ以来一貫してトレーニング指導やトレーナー業務に従事してきました。

プロスポーツ選手、プロのダンサーから一般の方まで色々な人の身体をトレーニングと医療の両面からサポートしてきました。

創業間もない頃、毎日猛烈に忙しかった僕は、創業してから9年間位で、実は12キロ少しずつ着々と太りました。
創業から1年経過した頃から、会社代表、接骨院院長、女子野球クラブ監督、その他公職とトレーナー事業….これらの何足ものわらじを同時に履いて過ごすうち、お客様・患者様の身体や健康の指導はするものの、自分の肉体にまで気持ちがまわらずに、”徐々に徐々に”少しずつ太っていったのです。

僕は15年間殆ど毎朝、ランニングと筋トレをやっています。

が、激務の疲れから、お酒や高カロリーの脂っこい食事を毎晩摂って、殆ど「毎日外食」という不健康な生活を送っていました。
このままじゃまずい…と思った僕は、数年前、長年努めた野球クラブ監督を退任したのをきっかけにして「変革」を決意しました。

それは「トレーニング」「食事」「生活習慣」の変革です。

僕の長年のトレーナーとしての経験とメソッドを、僕自身に対してフル投入して、結果にコミットしていきました。
77kgに増えた体重を6カ月で64kgまでしぼり、体脂肪も20％台から12％まで落とし、かつてのボディーに復活を遂げました。
それは苦しい道のりではなく、とても楽しいものでした。

僕のメソッドは「食べずに減量していく」という伝統的な方法ではなく、食事は適切なものを適切な頻度で食べ、適切な負荷のトレーニングをして、さらにはボディーラインと身体のバランス整える矯正施術も受ける「動けるからだ」づくりです。
現代は皆忙しくハードなので、ただ痩せるというのは意味がなく、「動ける身体」じゃないといけないと思います。

一部方法を言いますと、ベンチプレス、ダンベル、マシンなどの器具はあまり使わずに、自分の身体とマットを使った、「自重トレーニング」をメインに行います！
外でも、家でも、外出先でも、どこでも出きる気持ちいいトレーニング。それが『自重トレーニング』です！

長年の経験から、自重をメインにしたトレーニングが、最も自然で良い身体が作れ、女性のボディライン（ヒップアップなど）も綺麗につくれます。その上、疲れにくく、免疫力を高める健康な身体となっていきます。
ちなみに僕は15年間、風邪で仕事を休んだ事は「０」です！

男性でも、自重トレーニングで充分マッチョなナイスバディーに変身することが可能です！！
Top Body Make Studioでは、国家資格を持った整骨院だから出来る、国家資格者による「美容骨盤矯正とパーソナルトレーニング」を併用して取り組んでいただき、「ダイエット、筋力アップ」だけではなく「ゆがみ矯正、ボディーライン・バランスアップ」を併用することで、体重のキープとプロポーションアップをはかる事が可能です。このやり方で、綺麗で強い身体をつくっていきます。食事改善指導などをLINEやメールで行うコンサルも日々行います。

結果にコミット

身体づくりというのは、トレーナーだけが頑張れば達成出来るものではなく、お客様とトレーナーの双方「二人三脚のスピリット」から成り立ちます。当社は、ラインやメールで日々の食事などの報告や振り返りをしながら、数か月間で目標を達成していく仕組みですので、「与えて終わり」というのではなく、結果にこだわって最後までフォローすることを約束します。

「人の為に働くことで真の喜びをしる」
この経営理念を体現すべく、僕は15年間仕事をしてきました。

この理念はお客様への宣誓です。同時に、自分とスタッフを鼓舞する意味もあり、誰からも見える目立つ場所、院の入口に掲げています！
皆さん、望む身体を手にれるため、一緒に頑張りましょう！
プロのメソッドで望みの身体にしていきましょう！

アフターサポートもバッチリ♪ おまかせください

月1回の美容骨盤矯正　月1回のトレーニング（同日ではなく2日間）
※line・メールサポートもそのまま継続