ストレートネック | 越谷市で夜22時まで旧四沿いの越谷第一接骨院|整体院
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ストレートネック

越谷第一接骨院のストレートネック施術

ストレートネックでこのようなお悩みはございませんか?

  • 首の痛みや肩こりが良くならない
  • 頭痛やめまいが多い
  • 姿勢が悪いと言われる
  • 長時間のデスクワークで首・肩・背中が痛い
  • 長時間スマホを見ることが多い

1. ストレートネックの原因を究明

越谷第一接骨院では、ストレートネックにお悩みの患者様の身体をしっかりとお把握するため、以下の検査を行います。

  • 背骨の歪みチェック
    首から腰や左右の背骨を検査し、ストレートネックの原因となるゆがみの原因を分析します。
  • 全身の左右バランスチェック
    全身の左右のバランスと骨盤のゆがみ、姿勢をチェックします。

これらの検査結果に基づいて、歪みを引き起こしている根本的な原因を明らかにします。

2. ソフトな背骨矯正で、痛みなく歪みを整える

越谷第一接骨院ではストレートネックへ当院独自の「ソフトな背骨骨盤矯正」を行います。
従来の骨盤矯正のように骨格にアプローチするのではなく、背骨周りの筋肉を調整します。痛みもなく優しいタッチで行うため、身体の負担を抑えながら歪んだ背骨が正常な位置へと戻ります。

3. 深層筋調整で、根本改善を促進

骨格が整ったら深層筋調整で、深層筋の本来の柔軟性を取り戻します。
深層筋とは骨格を支え正しい姿勢を維持する役割があり、緊張をほぐすことでストレートネックは勿論、頭痛などの症状を根本から改善へと導きます。

> 深層筋調整の詳細はこちら

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ストレートネックの原因

ストレートネックは、主に以下の日常生活における姿勢不良が原因と考えられています。

1. 長時間の同一姿勢

  • デスクワーク
    パソコン作業などに集中すると、猫背になりやすく、首が前に突き出した姿勢が長時間にわたって続きます。
  • スマホ操作
    スマホを操作する際は、画面を見るためにどうしても首が前に出てしまいます。近年、スマホの普及により、ストレートネックが増加しています。
  • 読書
    読書に夢中になると、長時間同じ姿勢を続け、首に負担がかかります。
  • テレビ鑑賞
    テレビを見るときは、うつ伏せやソファに深くもたれて見るなど、首に負担がかかる姿勢になりがちです。
  • 運転
    長時間運転していると、首が前に出て、猫背になりやすくなります。

2. 枕の高さが合わない

  • 高すぎる枕
    首の筋肉に負担がかかり、ストレートネックになりやすくなります。
  • 低すぎる枕
    首が自然なカーブを保てず、ストレートになりやすくなります。
  • 柔らかすぎる枕
    首が沈み込み、背骨全体に負担がかかります。

3. その他

  • 筋力低下
    首や肩の筋力が低下すると、頭を支えることができなくなり、ストレートネックになりやすくなります。
  • 肥満
    肥満になると、首に負担がかかり、ストレートになりやすくなります。
  • ストレス
    ストレスによって、首や肩の筋肉が緊張し、ストレートになりやすくなります。
  • 加齢
    年齢とともに、骨や軟骨や筋力が弱くなり、ストレートネックになりやすくなります。

ストレートネックの予防・改善方法

ストレートネックを予防・改善するには、以下のような方法があります。

  • 正しい姿勢を意識する
    猫背や前かがみの姿勢を避け、背筋を伸ばす。
  • 首や肩のストレッチを行う
    首や肩の筋肉を頻度高くほぐすことで、血流を改善し、緊張を予防することができます。
  • 適度な運動をする
    運動不足は、筋力低下や血流不良を招き、ストレートネックを助長します。
  • 長時間同じ姿勢を続けない
    長時間同じ姿勢を続けると、首や肩の筋肉が緊張し、ストレートネックの原因になります。
  • 枕の高さを調整する
    枕の高さが合っていないと、首に負担がかかり、ストレートネックが悪化することがあります。

ストレートネックは越谷第一接骨院へ

越谷第一接骨院では、ストレートネックの根本原因に対して施術を行います。

一人ひとりの体に合わせた施術プランを立て、丁寧な施術と、運動指導や生活習慣のアドバイスなどを行い、ストレートネックの改善と再発防止を目指します。

院長 大野康

本記事の文責越谷第一接骨院

院長 大野康
  • 柔道整復師(国家資格)。10年間野球クラブの監督を務める。その後、バレーボール、陸上、柔道、野球、サッカーなど各種競技のトレーナーを経年。数々のアスリートの怪我に遭遇する中で「人の為に仕事をしたい」という強い想いから、接骨院を開業、施術に従事し今に至る。

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越谷第一接骨院グループのご紹介

越谷第一接骨院 北越谷院(本院)

所在地〒343-0027 埼玉県越谷市大字大房758-5
交通アクセス北越谷駅より徒歩7分(大房交差点に当院があります。)
電話番号048-977-6886
駐車場5台あり
*隣接のコインパーキングご利用可(料金補助あり)
院長大野 康
特徴本院は埼玉県トップクラスの治療機器の台数を完備。
営業時間
9:00~12:00
16:00~22:00

【土日祝も営業】※土曜・日曜・祝日の午後は15:00~19:00
(※臨時休業の日もありますので、予めご了承ください。)

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