TEL
MENU

スポーツ障害

スポーツ障害

スポーツ障害

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは

スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。関節や筋に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。越谷市の越谷第一接骨院はスポーツ障害の良質の施術を行っています。

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。

外傷
捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。
 
障害
特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。
※スポーツ障害とスポーツ外傷を合わせて、スポーツ傷害と呼ぶ場合もあります。

 

スポーツ障害の主な部位と種類

むち打ち症、挫傷等
野球肩、リトルリーガーショルダー等
野球肘、テニス肘等
腰椎分離症・すべり症、梨状筋症候群、腰部捻挫等
ジャンパー膝、サッカー膝、ランナー膝、オスグッド・シュラッター病、タナ障害、腸脛靭帯炎、分裂膝蓋骨等
シンスプリント、アキレス腱炎、肉離れ等
足底筋膜炎、踵骨骨端症等、足関節捻挫

競技別に探せる!スポーツ障害事例集

野球
  • 野球肩
  • 野球肘
  • 筋挫傷
  • 投球障害
  • 打撲
  • 関節炎症
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア分離症
  • すべり症
  • インピンジメント

バレーボール
  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • アキレス腱炎
  • 指の骨折
  • 指の脱臼
  • 肉離れ
  • 打撲
  • インピンジメント

バスケットボール
  • オスグッド
  • ジャンパー膝
  • 足首の捻挫
  • シンスプリント
  • 突き指
  • 足底筋膜炎
  • 肉離れ
  • 打撲

 

ソフトボール
  • 野球肩
  • 野球肘
  • 投球障害
  • シンスプリント
  • 腰痛
  • ヘルニア
  • 分離症
  • すべり症
  • インピンジメント
 

サッカー
  • 足首の捻挫
  • 半月板損傷
  • オスグッド
  • 靭帯損傷
  • 膝の障害
  • 打撲
  • 肉離れ
 

ラグビー
  • 骨折肩の脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 十字靭帯
  • 側副靭帯損傷
  • 半月板損傷
 

 

テニス
  • テニス肘
  • インピンジメント
  • シンスプリント
  • 肩甲部痛
  • 足関節痛
  • 手関節痛
 

陸上
  • ランナー膝
  • 肉離れ
  • ジャンパー膝
  • シンスプリント
  • 足底筋膜炎
  • 股関節痛
  • 外脛骨炎
 

卓球
  • シンスプリント
 

 

バドミントン
  • テニス肘
  • 肩の障害
  • 手首の故障
 

柔道
  • 捻挫
  • 打撲
  • 脱臼
 

剣道
  • 肩の障害
  • 腰の障害
  • 膝の障害
  • 足底筋膜炎
  • 踵骨骨端炎
 

 

スポーツ障害の施術法

スポーツ障害とは

スポーツ障害を生じた場合、症状にもよりますが、RICE処置を施すことが基本です。RICEとは休息(Rest)冷却(Ice)圧迫(Compression)挙上(Elevation)の略です。

 

休息(Rest)

患部を包帯などで固定し安静にさせます。

冷却(Ice)

患部を氷嚢などで冷やし組織の血管を収縮させ腫れや炎症を抑えます。

圧迫(Compression)

患部を包帯やサポーターなどで圧迫することにより内出血や腫れを抑えます。

挙上(Elevation)

患部を心臓より高く上げることによりリンパの流れをよくして腫れを抑えます。

また、関節可動制限がある場合はその関節を矯正することで、治癒期間の短縮が期待できます。
例えばテニス肘の場合、肘だけを診るのではなく肘関節と連動して動く背骨と肩甲帯(上腕骨、鎖骨、肩甲骨、肋骨)の関節可動制限を回復させることで、 より短期間に治癒することが多いです。当院独自の誘導的施術です。

人の体は一見痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、いろいろな部分でつながりがあり、周辺部位と患部とは連動して働いているのです。

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、安静をすること。自分の能力にあったトレーニングを行うこと。そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。さらに受診だけではなく、適切な施術を早期に行うことです。

越谷市の越谷第一接骨院では、様々なスポーツ障害(野球肘・ランナー膝・シンスプリント等々)に対応しておりますので、お困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。

電話やメールでの相談でも結構です。

院長 大野康

本記事の文責越谷第一接骨院

院長 大野康
  • 柔道整復師(国家資格)。10年間野球クラブの監督を務める。その後、バレーボール、陸上、柔道、野球、サッカーなど各種競技のトレーナーを経年。数々のアスリートの怪我に遭遇する中で「人の為に仕事をしたい」という強い想いから、接骨院を開業、施術に従事し今に至る。

当院へのアクセス情報

越谷第一接骨院グループのご紹介

越谷第一接骨院 北越谷院(本院)

所在地〒343-0027 埼玉県越谷市大字大房758-5
交通アクセス北越谷駅より徒歩7分(大房交差点に当院があります。)
電話番号048-977-6886
駐車場5台あり
*隣接のコインパーキングご利用可(料金補助あり)
院長大野 康
特徴本院は埼玉県トップクラスの治療機器の台数を完備。
営業時間
9:00~12:00
16:00~22:00

【土日祝も営業】※土曜・日曜・祝日の午後は15:00~19:00
(※臨時休業の日もありますので、予めご了承ください。)

北越谷院の詳細を見る

トップへ戻る