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睡眠

2013.09.30 | Category: 未分類

涼しくなりました。

すっかり秋です。秋は毎年痛みやけがのおおく起きる時期です。

よく眠り、身体に疲れをためないようにしましょう。

睡眠時はホルモンが出ます。きちんとした睡眠、多めの睡眠時間により、ホルモンが豊富に産出されます。

 

そに役割は、いろいろあります。

痛みを出にくくする。

疲れをためにくくする。

けが、痛みを早く治す。

 

このような事があります。

しっかり眠りましょう。

私も最近は夜が遅くなりがちです。

よい仕事をするために、しっかり眠りたいと思います。

当院へのアクセス情報

越谷第一接骨院・整体院 北越谷院

所在地〒343-0027 埼玉県越谷市大字大房758-5
電話番号048-977-6886
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休診日日曜・祝日
院長大野 康

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越谷第一接骨院・整体院 南越谷院

所在地〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷2丁目14
越谷市南越谷2-14-38ライフピア南越谷103
電話番号048-965-8227
駐車場あり
休診日日曜・祝日
院長新崎 拓

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