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投球フォーム

2013.07.31 | Category: 未分類

投球フォーム

 

1.ヒップファースト

2.ゼロポジション

3.Tの字

 

小中学生野球選手の投手、投球フォームにおいて、上記三点が大切です。

たったこの三つ。たった三つにポイントをおくだけで、OKです。

身体全体、各関節に負担をかけず、かつ伸びのあるボールを投げる為に大切です。

 

今度、少しずつ解説をしていきます。

 

院長  大野

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